For en tid tilbake leste jeg et innlegg på bloggen til en bekjent av meg om det
å ”ta vare på seg selv”. Et velkjent uttrykk som ofte lett kan bli en ”standardfrase”,
uten det helt konkrete innholdet kanskje?
Blogginnlegget gjorde inntrykk på
meg. Det slo meg at jeg ofte dveler ved dette temaet i terapitimer med
pasienter, men er langt dårligere til å jevnlig ta temperaturen på hva jeg selv
kan trenge. Nå skal det sies, at jeg absolutt har gått mange skritt
oppigjennom, hvor jeg virkelig har prioritert meg selv og viktige prosjekter i
eget liv, men likevel… Det som ga meg energi for en tid tilbake, er kanskje noe
annet enn det jeg trenger der jeg er nå om dagen?
Etter at jeg ble mamma for drøye
7 måneder siden, har denne tematikken presset seg på med fornyet kraft. Tiden
er blitt mer dyrebar og jeg må velge mine energikilder med større omhu. Enden på
visa ble at jeg satt meg ned og skrev en oppdatert
liste over ting jeg liker å gjøre. Ting som gir
meg energi, fremfor å frarøve meg
energi. Å starte denne bloggen var et konkret utslag av denne bevisstgjøringen
faktisk. Interiør og foto er blitt en ny og enda større hobby. Jeg sier som anmagritt "Det å ta bilder, arrangere, style og dille på er blitt noe av det beste jeg vet!"
Så, her sitter jeg, - en stille fredags formiddag. Skriver blogg, drikker
kaffe, pusler med bilder - og tar vare på meg selv. Rett og slett. Det kjennes godt. Så får heller oppvasken
vente….
Hvilke planer har du for å fylle opp din energikonto i dag?
Legger ved linken til bloggen jeg nevnte ovenfor.
Virkelig vel verdt å lese!